Encuentra tu norte
Un programa de bienestar y autoconocimiento que te ayuda a vivir con intención, reducir el estrés y disfrutar más el presente.
Este programa mixto de 3 semanas combina lo mejor del acompañamiento grupal e individual:
✅ Semana 1 -2: Trabajo grupal acompañados de 7 retos para mejorar tu bienestar, conectar, inspirarte y compartir en un espacio seguro. Utilización del App durante 3 semanas.
✅ Semana 3: Trabajo individual + Sesión coaching enfocada en TU bienestar y metas personales.
Pequeñas acciones, grandes cambios: Redescubre tu norte
Soy Lissette, Mentor coach, hace más de 14 años, me vi atrapada en un ciclo de estrés y burnout que parecía no tener salida. No había una receta mágica ni un cambio instantáneo, pero sí un punto de partida: empezar a hacer pequeñas acciones con compromiso y constancia. Encuentra Tu Norte reúne parte del camino que recorrí para salir del piloto automático y reencontrarme conmigo misma. Cada reto de 24 horas está diseñado no como algo pasajero, sino como una semilla para crear hábitos que transformen tu rutina, tal como lo hice yo hace años. Este programa es un inicio, no una solución rápida, pero sí una guía clara y práctica. La idea de FeliciAPP nació después de participar en un estudio de bienestar de Harvard, donde pude identificar patrones y comportamientos que necesitaban un cambio. Los retos diarios que encontrarás aquí son el reflejo de esos nuevos hábitos que adopté y que hoy quiero compartir contigo. No hay fórmulas mágicas, pero sí pasos concretos que, si los haces parte de tu día a día, pueden transformar tu vida
Beneficios del Programa
✅ Salir de la rutina automática para vivir con mayor conciencia y propósito. (Explorado en los retos diarios y reflexiones grupales).
✅ Identificar lo que realmente genera felicidad y bienestar en tu vida. (Profundizado en el uso de FeliciAPP).
✅ Conectar con un grupo que acompañará y motivará tu proceso. (Experimentado en el chat grupal y las interacciones diarias).
✅ Trazar metas personales y profesionales con mayor claridad y enfoque. (Guiado en la sesión individual de coaching)
Lo que dicen quienes ya participaron
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📣 “Aprendí mucho parando, reflexionando y reajustando. La combinacion de retos, FeliciAPP, chats y recordatorios han sido poderosos para poder comprender mejor que somos una comunidad conectada.”
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📣 “Excelente, hay cosas que por la rutina no nos damos cuenta que hacemos inconscientemente, en modo automático. Los retos estan super buenos, me encanta.”
📣 “Los retos me ayudaron a salir del piloto automático y disfrutar más cada día.” -
📣El uso del FeliciaApp, me ha permitido conocerme mejor, como influye los factores internos y externos en mi comportamiento y el efecto que pueda tener en mi entorno".
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📣 “Me encanta, pequeñas acciones realmente hacen grandes diferencias.”
¿Qué incluye el programa?
📲 3 semanas de acceso a FeliciAPP para identificar áreas de mejora y medir tu progreso.
📝 7 Retos diarios prácticos y reflexivos para incorporar nuevos hábitos.
💬 Chat grupal para compartir experiencias y mantener la motivación.
🎯 1 Sesión de coaching individual (45min-1hr) para definir metas claras y tus próximos pasos.
📝 Ebook-Una guía práctica y reflexiva diseñada para acompañarte durante el programa.