Hace un tiempo, me di cuenta de que vivir corriendo y haciendo todo de prisa, solo me llenaba de estrés. No podía seguir así, así que decidí hacer un cambio.
Ahora, me tomo el tiempo de planificar mis actividades. 📅 No quiero que mi día sea un caos de tareas inacabadas, prefiero avanzar con calma, pero con paso firme. Si alguna vez sientes que el estrés está tomando el control, recuerda que no tienes que hacer todo de una vez, ni tienes que hacerlo solo.
✨ Tips para escapar del estrés:
Prioriza: No todo tiene que ser urgente.
Planifica: Dedica tiempo a organizar tus tareas.
Aprende a delegar: No tienes que hacerlo todo tú.
Si necesitas apoyo, aquí estoy. Sé lo difícil que es, pero también sé que hay maneras de escapar del estrés y vivir con más tranquilidad. 💬🌱
Commentaires